人沒變，變的是感覺

放暑假，兒子回家住，成天窩在他樓上的臥室裡。


「也不知道兒子在幹什麼？」有一天，我對太太說：「讓我上去瞧瞧。」

「你千萬別去！」太太居然攔我：「免得生氣。」

「為什麼？」「因為亂得跟狗窩似的。」

「真的啊！」我伸伸舌頭：「不曉得他在宿舍裡，是不是也這麼亂。」「也亂！」

「也亂？他不是有女朋友嗎？」我說：「女朋友去，會不幫他收拾嗎？」

太太一笑：「我早問過了，你知道兒子怎麼答嗎？他說女朋友的房間比他的還亂。」

煮糙米飯變好吃的小秘訣

食用糙米的人少，主要是因為一般人為糙米的口感不好，其實糙米也可以變得好吃又營養，只要多經過一個小小的步驟。


糙米是可以發芽的，發芽的米養分更多。由於糙米可以發芽，所以是一種「活的米」，而白米則是死的米。

糙米在煮食之前先將米泡水四至八小時，稱為「催芽動作」。而在煮的時候，於電鍋裡放一小茶匙的油及鹽巴，因為油會使得米的纖維軟化，口感會變好，而鹽巴則可增加甜度，糙米也就變得好吃了。

檸檬殺死癌細胞而不會影響健康細胞比化療強一萬倍

我整天都喝浸檸檬片之飲水；檸檬汁不要加糖，因糖是癌細胞最佳養分；檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片，檸檬 2-3片在杯子並加飲水成為“鹼性水”，喝整整一天，以它作為日常飲用水，是為大家好。


檸檬 令人驚訝的好處！健康科學研究所-馬裏蘭州巴爾的摩市

這是治療癌症的最新有效妙方！請仔細閱讀：檸檬（柑橘類）是一個神奇的產品，可殺死癌細胞。功效10,000倍強於化療。

為什麼我們不知道？因為在實驗室製造的人工合成藥物為大公司帶來豐厚的利潤。現在，您可以告訴需要幫助的朋友，讓他/她知道，檸檬汁有利於預防這種疾病。它的味道宜人，而且不會產生可怕的化療影響。有多少人會死亡，而這一直是諱莫如深，以免危及大公司的豐厚利益？

如你所知，檸檬屬於檸檬和酸橙品種。你可以以不同的方式吃：你可以吃果肉，果汁，冰糕，糕點等..它有許多優點，但最有趣的是它產生消除囊腫和腫瘤的效果。這種植物被證明對抗所有類型的癌症。很多人說對所有變種癌症這是非常有用的。它也被認為是作為抗微生物譜對細菌感染和真菌，寄生蟲和有效的針對內部的蠕蟲，它可以調節血壓過高，是一種抗抑鬱劑，戰勝壓力和精神疾病。

這些資訊的來源是非常迷人的：它來自一個世界最大的藥品製造商，自1970年以來經過 20多個實驗室測試，發現檸檬提取物：它破壞了12種惡性細胞腫瘤，包括結腸癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，胰腺...這種樹的化合物顯示 10,000倍的產品優於阿黴素(一般用於在世界上化療的藥物)，能減緩癌細胞的生長。但更驚人的是：這類以檸檬提取物的治療只會破壞惡性癌細胞，它不會影響健康細胞。

李國修、王月夫妻 小題大作，滋養愛、幽默感與想像力

2011-12 親子天下雜誌30期
作者：王韻齡、賓靜蓀

成績不重要，重要的是有愛、幽默感和想像力。台灣劇場界有名的夫妻檔─李國修和王月，他們的教養方式與主流反其道而行。「孩子，我要你輸在起跑點！」及「孩子，我就是要你功課爛！」的另類期許，引發廣大迴響。

李國修和王月，是台灣劇場界有名的夫妻檔。民國七十六年成立「屏風表演班」，成為國內表演界的先驅，也是將本土表演藝術從業餘導向專業的關鍵人物。

「一輩子只做劇團」、創作了三十幾部作品的李國修也是好爸爸。他和王月從自己有缺憾的童年經驗，擷取溫暖、樂觀的養分，來經營共同的家。他們的教養方式與主流反其道而行。成績不重要，重要的是有愛、幽默感和想像力。曾公開宣稱：「孩子，我要你輸在起跑點！」及「孩子，我就是要你功課爛！」的另類期許，引發廣大迴響。

糖尿病 不要喝 仙草及茶葉（烏龍茶或綠茶）

 這封信本來在半個月前就要寫給大家，告訴大家這個珍貴的訊息，但我每天時間大部份都用在運動上，休息過後又要準備到戶外運動，用在電腦上的時間並不多。

大家都知道我退休的原因，是為了自身的健康，但從94年4月糖尿病發，歷經 西藥 - 中藥 - 民間偏方的治療，一路走來跌跌撞撞、起伏不定，效果並不是很好。

最後在老婆的鼓勵下，於96年底到榮總就診，經服藥半年，血糖從 450-470 (糖化血色素 16.7)，調整到血糖 200-250 (糖化血色素 9.5-10.6)。

但接下兩年半的時間，就一點進展也沒有。在98年初，醫生告訴我血糖降不下來，是否要考慮注射胰島素，但被我拒絕了!

因為我認為我每天清晨的運動，都能將血糖調整到 120-140 之間，表示運動對我來說絕對是正面的，對血糖的控制是有效的。