正確處理表皮創傷

「看我這皮膚多漂亮！」。一位親戚在與醫師聚餐後向大家展示他的小腿。

　大約 2週前他不小心被摩托車的排氣管燙出一個長6公分、寬約3公分的二度燒傷。診所護士將水泡弄破，敷上藥膏，然後得每天去換藥。
據他描述，每次換藥光是拿掉傷口上的紗布就痛不欲生，而且傷口還一直冒血。在傷後3天他碰到醫師，因只穿短褲而多禮地道歉，醫師! 也才知道他受傷的經過。

　他要醫師幫他檢視傷口，醫師只瞄了一眼，手都不願動一下，在他動怒之前醫師趕快跟他解釋，並教他如何自我照顧這個傷口。他照辦之後傷口順利癒合，長得十分漂亮，當然他得拿出來炫耀一番。

　表皮擦傷或二度燙傷都造成皮膚的表皮細胞損失或死亡，真皮層暴露在外十分疼痛，也會一直冒血。處理這種傷口是覆蓋上一層油布或紗布，之後便不再去拆它。每拆一次便將好不容易生長新的表皮細胞再撕掉，這個動作十分痛，而且破壞了癒合的過程。

　正確的作法是留住這個黏住的紗布，每天用消毒溶液，我們愛用水性優碘，由紗布上滲進去防止傷口感染即可。受傷的表皮會沿著傷口邊緣向內生長出新的表皮細胞，當生長完成時，覆蓋在上的紗布與其下凝固的組織液和死皮會自然順勢掉下，如此過程大約費時10天至20天

喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動

一、做法

將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。

二、注意事項

1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。

2、蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！（間隔要15分鐘以上，與中藥要隔1小時，與西藥要隔兩小時）

3、不同的疾病改善所需要的時間不同，如：

癌細胞的活動三天就能停止；

胰臟癌並有黃疸症者，如開始喝湯，第二天照常上班無妨，恢復約需三個月；

胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌、三天至十天見效，機能恢復三十天；

肝硬化需一年、肝癌、高血壓、關節炎亦同；

白內障雖要四個月,但會正常。

三、功效

1，促進血液暢通（糙米茶有清血作用能分解膽固醇）

2，促進小便暢通（糙米茶是天然的利尿劑）

3，促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）

什麼是糙米？

糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是搭配牛奶一起當早餐食用。

一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。

　　

糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9O3lE.6TBUbpQYDtIXo-/article?mid=41607

分手時，不要問

分手時，沉默是最好的問題，最圓滿的答案。戀愛是甜蜜的，分手是難免的。誰不是痛過幾次，哭過幾次，才找到最後的愛。分手是必經的，但有些問題不必問。

1.不要問：為什麼要分手？無論答案是甚麼，都是你難以接受的原因。

2.不要問：你有沒有愛過我？愛過如何，未愛過又如何，總之這一刻就是不愛。

3.不要問：我做錯了些甚麼？愛不是講對錯，而是講感覺。相愛是談情，不是講理，當愛的感覺已經不存在，對和錯又可以挽回些甚麼？

4.不要問：我有甚麼不好？她有甚麼好？我有甚麼比不上她？何必逼對方，再一次侮辱你，打擊你的自信心。

5.不要問：難道你不記得我們以前快樂的日子了麼？他她要離開，就是因為他她要的是現在的快樂，和將來的快樂。

6.不要問：不如我們重新來過？這個哀求只會令對方覺得你更可憐、更卑微。

7.不要問：我們以後還可不可以做朋友？這樣拖泥帶水，對方只會感到厭煩。

分手時，沉默是最好的問題，最圓滿的答案。當我瞭解不愛了，連回憶…都是負荷…

你靠近的是什麼樣的人？

有四個學生想知道人參果的味道，於是分別拜訪了當年吃過人參果的唐僧師徒們。

第一個人回來後，說：「人參果的味甘甜鮮美，很好吃。」

第二個人也附和說：「的確如此。」

第三個人連連點頭，同樣表示贊成。

第四個人卻有不同的意見：「你們說的都不對，人參果吃來滑溜溜，沒有甚特別的味道。」

這人和大家爭論不休，最後跑到夫子那裡討公道。夫子想了一下，便問：「你們是向誰請教的？」

第一個回答：「我問唐三藏。」

第二個回答：「我問孫悟空。」

第三個回答：「我問沙悟淨。」

夫子問第四個，「那你呢？」

「我問的是豬八戒。」

老師微笑說：「這就難怪了，當初豬八戒是將人參果囫圇吞下肚子裡，牠怎麼能說出真正的味道呢？」

接近積極的人，你會更有衝勁；接近樂觀的人，你會更開朗。同一個問題，不同心境的人會給你不同的答案，難怪近朱者赤；近墨者黑。

你靠近甚麼樣的人，你也容易成為哪種模樣。

12星座的光棍是怎麼產生的

水瓶座

新鮮感，好奇感，在配合飄忽不定的獨立性，反映在你的過去式戀人的詞典裏也許就是“不夠愛、不安全、不定性”，能找到靈魂伴侶固然是件好事，不過如果有人讓你心動，不妨也嘗試著去體味一下對方的心理(不是用你稀奇古怪的前衛思維哦)，也許你們離靈魂伴侶其實就只差你自己該走出去的那一步哦

 

雙魚座

很多人常常敗在自己最拿手的項目上，遊泳冠軍也會有溺水的時候，戀愛高手偏偏挫折不斷？浪漫是通往享受愛情的鑰匙，卻不是鎖住愛情的箱子，當愛情走到更高的地方，需要的不僅僅是天馬行空的浪漫，更是平平淡淡實實在在生活。生活不是拍電影，不一定要跌宕起伏或者必須璀璨奪目！

 

射手座

落葉遲早要歸根，倦鳥遲早要歸巢，不要總是堅信：驀然回首，那人還在燈火闌珊處……小心現實是驀然回首啥都沒有，自由誠可貴，愛情價更高啊，別總是撿了芝麻回頭發現錯失的西瓜的可貴，從今往後一有機會記得好好抱緊你的愛情西瓜吧。

千萬別和12星座鬥什麼？

別和白羊鬥脾氣；

別和金牛鬥耐性；

別和雙子鬥智；

別和巨蟹鬥食量；

別和獅子鬥勇氣；

別和處女比完美；

別和天秤鬥嘴；

別和天蠍鬥心機；

別和射手鬥貪玩；

別和摩羯鬥鎮定；

別和水瓶鬥記性；

別和雙魚鬥眼淚。

話很短，可讀了會痛

1.和愛的人吵架，和陌生人講心裡話。

2.聽悲傷的歌，看幸福的戲。　　

3.你不過是仗著我喜歡你。　　

4.這個冬天沒有給我驚喜……　　

5.有些事一轉身就一輩子。

6.最初不相識，最終不相認。　　

7.等待你的關心，等到我關上了心。

8.他的心早已變換了季節，而你還站在他許下諾言的那一天。　　

9.我在過馬路，你人在哪裡。　　

10.走完同一條街,回到兩個世界。

滋養女人一輩子的食物

1、棗。紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顔美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便秘的女性要少吃。

2、桂圓、枸杞。桂圓是補血益心的佳果，春天也是補血養生的最佳時期。將2―5顆桂圓和米一起，小火熬上幾十分鐘，長期食用能使女人氣血充足、容光煥發。枸杞也能極好滋補，5―8顆枸杞用熱水泡茶，能養肝、抗衰老、防皺紋。

3、動物肝臟。中醫認為，春季是最適合養肝的時節，此時多加調養，氣色想不好都難。動物肝臟含有豐富的鐵，是最理想的補血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯，建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一次吃2―3可,一次10―30克，50歲以上的女性最好少吃。

4、豆漿。豆漿中的大豆異黃酮能夠調節雌激素水準，保護乳房。每天 喝一杯豆漿會對乳房健康十分有益。

5、蘑菇。蘑菇中含有人體必需的氨基酸、硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，保護乳房健康。

女人的10堂養生課

【聯合晚報林靜芸醫師】

我還是少女時，我的母親非常重視養生﹔她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。

我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」直到最近我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。

這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，在在讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字，完全無法想像她當年的魅力！ 

十二星座戀愛口頭禪

白羊（你現在想不想我）、

金牛（你永遠不會變心嗎）、

雙子（你一點也不愛我）、

巨蟹（你愛我嗎）、

獅子（你敢）、

處女（我想聽你說真話）、

天秤（我要跟你去）、

天蠍（你絕對不可以背叛我）、

射手（你好噁心哦）、

魔羯（你現在在做什麼）、

水瓶（你是不是很風流）、

雙魚（我不告訴你）

佛學66句震撼世界的禪語

1.人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

2.如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

3.你永遠要感謝給你逆境的眾生。

4.你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

5.當你快樂時，你要想這快樂不是永恆的。當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恆的。

6.今日的執著，會造成明日的後悔。

7.你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

讓自己更優秀的20 種觀念

1、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。(才逼一把，夠嗎？是要知道自己有多優秀，還是要知道最優秀可以到哪？)

2、賺錢是一種能力，花錢是一種水準，能力可以練，水準是輕易練不出來的。(行善是一種毅力，只是要你願意與否。持之以恆，會上癮給力，比花錢更有水準。)

3、年輕人不可以太狂。(但不可以不狂。)

4、一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練。(一個人的驕傲，必須要沈澱。)

5、這個世界上好書很多，可以改變命運的書很少。(但你沒有不斷看書，你就找不到可以改變你命運的書。)

親人往生，請辦”限定繼承”而不是只辦”拋棄繼承"

最近相驗一個案子，死者被地下錢莊逼上絕路， 燒炭自殺身亡，他的遺書上還寫到：

「當我離開 後，.....只須草蓆捲起即可，火化後，骨 入海，不必供奉，我選擇這條路，才能讓你們好好過日，才不連累你們，不必為我流淚，我沒資格為人父，

為人夫，不可原諒的人絕筆。」但 是死者是否知道，他死後債務是 由他的太太、兒女，父母，祖父 母，甚至是由 「兄弟姐妹」來承擔？

最近2年值外勤時，發現案件有增多的趨勢，尤其是自殺案件增加最多，例如最近兩次值外勤，相驗9件，6件 是自殺，尤其是小年夜那天，大家歡欣的要與

親人圍爐團聚，單我這一班外勤 （本署每天有3班外勤）就報驗7件，4件是自殺，可見轄區內民眾生活過的很不好！很多人都被銀行、地下錢莊或暴力 討債集

團逼的走投 無路，但是他們自殺後，發生繼承的效力，往生者的債務，由他的繼承人「概括承受」，反而讓他們的配偶、兒女、父母或兄弟姐妹等親人，淪落成

為暴力討債的對象。

骨質疏鬆症的發生 ，其實是鈣質與蛋白質的一場鬥爭

她已經七十多歲了 ，平常非常注重身體的保養 ，每天清晨除了運動二小時外 ，飲食方面更力求均衡 ，尤其牛奶必定「不少於三大杯」 ，以攝取豐富的鈣質 ，她心想 ，這樣縝密的飲食習慣 ，骨質疏鬆症絕對與我無緣。可是 ，她到馬來西亞旅遊 ，第二天一個不小心踩空 ，左小腿斷得碎碎的 ，返國住了二個月的院 ，醫生證實：骨質非常脆弱 ，有「嚴重」的骨質疏鬆症。像這樣的例子 ，社會上比比皆是。 大家的觀念總以為每天只要多喝牛奶 ，吃小魚乾、燉排骨湯等含豐富鈣質食物 ，就不會發生骨質疏鬆症 ，其實是一知半解。