必須養成的習慣

習慣１ 心中永保愛

日野原之所以充滿活力，一個根本的原因就是愛存在於心中。

他向來相信喜悅或歡樂只要有人分享，快樂的程度就會更加擴大。更喜樂的生命，必須包含更多的愛。

聯旭廣告公司總經理陳玲玲分析，她高齡九十九歲仙逝的外公之所以能長壽，是因為長年在碧草如茵的中興新村上班，過的是非常簡樸的生活。節儉、吃素、慈祥、包容力大、又喜歡種花種草，與女兒、孫子同住，三代同堂。整日籠罩在愛人──愛女兒、愛孫子的環境裡。

習慣２ 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法

日野原也相信，那些願意克服自己的缺點或弱點，並習慣存著「一切都會變得更美好」的正面想法的人，在人生中的任何時刻，都能夠展現樂於堅持的強大毅力。

正面的想法比一切都重要。近十年來，開始成為一個虔誠基督徒的巨大機械集團執行長羅祥安舉例，即使現在有人因為投資連動債，損失了一百萬，應該要慶幸還有十萬元。「人要感恩他所還擁有的，」羅祥安說，「台灣有很多財富，好的環境，有很多事，比起別的地方，台灣已經好很多。」

希臘哲學家亞裡士多德對於習慣有如此定義：「所謂習慣就是不停重覆的動作」。

養成對任何事情都持有正面的想法，也是一種必須要培養的新習慣。用這樣柔軟的思考方式試著重組我們的人生，一定可以感覺到從明天開始的每一日，更為光輝、明亮。

思維秘笈99則

1.“黑點”思維：每個人身上都有優點，不要總盯著自己的短處，要知道我們身上除了缺點還有更多可貴的優點。

2.幽默思維：幽默是苦澀人生中甜蜜的糖，幽默是人際交往的潤滑劑，一個懂得幽默的人是一個樂觀向上的人。

3.“低頭”思維：“低頭的是稻穗，昂頭的是稗子”。越成熟越飽滿的稻穗，頭垂得越低。只有那些內裡空虛的稗子，才會顯擺招搖，始終把頭抬得老高。這就是“低頭”思維。做人的道理也是一樣的。

4.“十減一”思維：很簡單的問題：十減一就是等於九。但事情被弄得很複雜時，你無須跟在別人後面跑，誠實是你最好的回答。

5.“妥協”思維：妥協是一種美德，讓別人舒服了就是善待了自己。有的人認為妥協就是損失了自己的利益，其實換一種角度看，我們雖然表面上低下了自己高貴的頭，但實際上我們的形象已經在無意中得到了提升。

我要我的孩子知道的20件事

1995年我第一次讀「黃金階梯」這本書，原著書名是「20 Things I Want My Kids To Know，我要我的孩子知道的20件事」。記得那時讀完這本書，我的確整理了自己「人生方向」的一些想法，我也記得當時真有所感：「這是我要我的孩子知道的20件事」。

作者在引言裡，寫出他為何寫這本書的理由：

1. 因為我愛年輕人，我瞭解他們的生活並不容易

2. 因為學校裡不教「如何生活」，也不教「人生的基本要素」

3. 因為年輕人需要外界的幫助，來發絕自己的美好潛能

4. 因為老式的真理從不過時

到底是那20件事？以下節錄與父母們分享。

一個人的缺點，往往暗示著他的優點

1. 當你討厭急性子的人，那你該看看他的行動力?

2. 當你討厭很強勢的人，那你該看看他的決斷力?

3. 當你討厭說話繞彎的人，那你該看看他的思維縝密?

4. 當你討厭行動緩慢的人，那你該看看他的包容和淡定。

每個人都要知道的100條學習方法

達爾文說過：一切知識中最有價值的是關於學習方法的知識。

1、讀得慢，長期下來讀得少。

2、閱讀中有30%～50%都是沒用的。

3、敲打節拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過多。

4、情緒是可以操縱的，儘量往好的方向引導，行為才會改變。

5、預習學會20%，上課學會50%，回顧學會100%，複習時應無新知識。

6、寫下問題，越清楚，得到的答案也就越透徹。

7、先背佐證或例子，有些抽象概念是要一定積累才能理解的。

8、跟同伴一起學，討論能減少偏差。

9、給大腦0.5～9小時來處理資訊，再回顧才會有新收穫，不要在難點上停留。

10、鍛煉左手。